Здоровье полости рта является критическим биологическим детерминантом детского системного развития. ВОЗ Данные указывают 514 Миллион детей в глобальном масштабе, присутствующих с необработанным кариесом в первичном зубном зубе. Кариес раннего детства (ECC) представляет собой наиболее распространенное хроническое заболевание среди детей до шести лет. За этим, Это отражает родителей’ когнитивное недопонимание и отсутствие методов в оральном образовании. В этой статье, Дедаалог -педиатрий, который практикует более десяти лет, обобщают профессиональные и практические стратегии обучения, чтобы помочь родителям построить систему привычек здоровья полости рта, которая принесет пользу их детям на всю жизнь.
1. Вмешательство в питание во время беременности: Укрепление врожденной основы здоровья полости рта
Зубные зачатки начинают формироваться с 6-й недели внутриутробного периода.. Потребление кальция, фосфор и витамин D при беременности напрямую влияют на развитие зубной эмали. Беременным женщинам рекомендуется ежедневно принимать 1000 мг кальция. (эквивалентно 500 мл молока + 50 г сыра) и увеличить источники витамина D (такие как глубоководная рыба и яичные желтки, можно употреблять). Клинические исследования подтвердили, что уровень витамина D у матерей во время беременности значимо отрицательно коррелирует с заболеваемостью кариесом зубов у их детей в возрасте 1 года. 6 (П<0.05).
2. 0-1 годовалый: Основные рекомендации по периоду тактильной чувствительности полости рта
После рождения ребенка, необходим массаж десен. Используйте силиконовую щетку для пальцев, чтобы аккуратно очищать ее утром и вечером каждый день.. Когда у молочных зубов появляются 6 приходят месяцы, рекомендуется использовать “трехзонный метод очистки” : разделить полость рта на левую щечную область, правая щечная область и поверхность языка. Используйте щетку под углом 45 градусов, чтобы коснуться линии десен и аккуратно почистить каждую область. 10 секунды. На этом этапе основное внимание уделяется не удалению остатков пищи., а об установлении нервно-рефлекторных ассоциаций.
3. Кросссенсорный тренинг: тактильное и вкусовое развитие суставов
- Тактильес: Используйте силикон выравниватель жевание разных текстур (выступы/полосы/волны) стимулировать развитие десен
- Вкусовый: Введите естественно горькие продукты. (Брокколи/капуста) после возраста 2 уменьшить зависимость от сладкой пищи
- Визуальный: Наблюдайте за распределением зубного налета с помощью прибора для ультрафиолетового облучения.
Поощряйте жевать исследования и осведомленность о тарелках через ролевые игры, такие как “Длялетный воин” во время чистки. НАС. педиатрические поведенческие исследования показывают, что геймифицированные процедуры улучшают соответствие 73%.
4. Инструментальная наука: Инструменты определяют качество формирования привычек
Эволюция зубной щетки: Используйте силиконовый материал до достижения возраста 1, переключитесь на супермягкую щетину и мультяшный дизайн с 2 к 4 лет, и пользуйтесь электрическими зубными щетками только после достижения 5.
Усовершенствованный метод зубной пасты : Используйте гель без фтора на ранней стадии прорезывания зубов.. После возраста 2, переход на детскую зубную пасту, содержащую 500 ppm фторида натрия (дозировку следует контролировать с учетом размера рисового зернышка.).
5. Диетические часы: Установление биологической ритмической защиты
Сформулировать “322” правила питания:
- 3-часовой интервал : между основными приемами пищи и перекусами должен быть интервал не менее 3 часов, чтобы слюна полностью нейтрализовала кислую среду
- 2 виды продуктов, которых следует избегать : Липкая еда (мармеладные конфеты, консервированные фрукты) и длительное употребление сладких продуктов (Лоллипопы, Сладкие напитки) следует есть умеренно или вообще избегать
- 2 предметы первой необходимости : В конце каждого приема пищи, ты можешь иметь “освежающая еда” например кусочки яблок и полоски сельдерея, обеспечение ежедневного потребления 200 г ингредиентов с высоким содержанием клетчатки
При жевательных яблоках, волокна трутся о поверхность зубов, который может удалить зубной налет и остатки пищи . Эксперименты показывают, что постоянное жевание яблок может уменьшить покрытие зубного налета на 15-20%.. Сырая клетчатка образует “эффект метлы” во время жевания, очистка остатков между зубами и на окклюзионной поверхности . Эффект физического трения волокон сельдерея может снизить риск межпроксимального кариеса.. Всего 20 Ежедневные минуты жевательных упражнений могут увеличить ширину зубных рядов у детей. (Индекс Понта увеличивается на 0.2-0.5) . Пищевая клетчатка адсорбирует кариесогенные сахара, сокращение времени контакта свободных сахаров с поверхностью зубов.
6. Положительный стимул: Применение механизма вознаграждения
Создайте “Битва за защиту зубов” таблица очков: Чистите зубы утром и вечером, чтобы заработать 1 звезда каждый, и правильно пользуйтесь зубной нитью, чтобы заработать дополнительную звезду. Накапливать 10 звезды, чтобы получить награды, такие как игрушки и сказки на ночь.. Неврологические исследования подтвердили, что механизм вознаграждения дофамина может повысить эффективность формирования привычек за счет 40%.
7. Прекрасное управление в переходный период: Особое внимание на этапе замены зуба.
Ⅰ. Лечение расшатанных зубов в период замены зубов
Слегка встряхивая 10 раз в день может ускорить активность остеокластов за счет механической стимуляции и способствовать физиологической резорбции корня зуба.. Экспериментальные данные показывают, что регулярное встряхивание может сократить цикл потери молочных зубов на 3 к 5 дни . Умеренное давление может активировать активность остеобластов в альвеолярной кости, создание лучшего пространства для направления кости для прорезывания постоянных зубов.
Ⅱ. Период прорезывания постоянного зуба
Используйте силиконовые выравниватели, чтобы облегчить дискомфорт для жвачки. Модуль упругости силиконового материала (0.5-1.5МПА) может точно распределить давление на десны и снять отек и боль в период прорезывания . Тепловизионное обнаружение показало, что местный кровоток увеличился на 35% после использования.. Волнистый дизайн поверхности десны позволяет улучшить координацию группы жевательных мышц и предотвратить асимметрию развития зубной дуги, вызванную односторонним жеванием.. Гидрофобные свойства пищевого силикона могут уменьшить прилипание остатков пищи и снизить заболеваемость гингивитом в период прорезывания.. Тесты на налет показывают, что индекс межпроксимальных бляшек снизился на 23% после использования..
Ⅲ. Создать “Дневник роста зубов” : Запишите время/угол/цвет извержения
8. Устранение страха: Десенсибилизация в медицинские сценарии
С эпохи 3, Дети регулярно принимаются, чтобы наблюдать за своими родителями’ Процесс уборки зубов, чтобы устранить их страх перед неизвестным в отношении зубного обследования и лечения. Клиническая практика доказала, что дети, у которых больше, чем 6 Заранее стоматологические посещения 58% больше сотрудничества с лечением.
9. «Периодические» проверки: Регулярные посещения стоматолога
После того, как ваш ребенок страх перед зубными осмотрами был устранен, Вы можете посещать стоматолога с вашим ребенком на регулярной основе. Рекомендуется посещать стоматолога каждые шесть месяцев до года для устного обследования и уборки. Стоматологи могут быстро обнаружить проблемы во рту ребенка, такие как кариес зубов, Особенно раннее обнаружение таких проблем, как анти-манибуляр, глубокое покрытие, и т. д.. Возраст 4-6 лет - это золотой период для функционального ортодонтического лечения.
10. Родители’ Когнитивное обновление: устранить 5 Основные заблуждения здравого смысла
| Primary зубы должны быть заменены рано или поздно | Размещенные primary зубы приведут к аномальному развитию постоянных зубных микробов |
| Нет фторида безопаснее | Умеренное количество фтора может снизить риск кариеса зубов 25 процент |
| Сильно чистить чистку | Чрезмерная чистка приведет к увеличению заболеваемости дефектов в форме клина |
| Поточка вредна для десен | Правильное использование может удалить 40% смежной таблички |
| Консультация необходима только в том случае, если у вас есть зубная боль | Профессиональное применение фторида каждый 3 месяцы более эффективны, чем лечение |
Заключение
Современное управление здравоохранением полости рта вступило в эру «профилактики точности», который требует от родителей освоить многомерные методы вмешательства биопсихоциального. Здоровье полости рта является важной частью общего здоровья. Культивирование хороших привычек здоровья полости рта у детей с раннего возраста - это не только способ позволить детям иметь глоток здоровых и красивых зубов, но также и способ защитить их яркие улыбки на десятилетия.
