最初の週の歯科手術後, 特に大きな外傷性表面の手術, のような 抽出 およびインプラント. 迅速な癒しをサポートしながら適切な栄養を確保するために、食事に特別な注意を払う必要があります. 以下は、手術後の週の提案レシピのガイドです.
1. 手術後の食事原則
- 適切な温度: 暑すぎたり寒すぎたりする食べ物は避けてください. 傷の刺激を避け、不快感を最小限に抑えます.
- ソフトフード: 噛むことなく飲みやすいペースト状の液体食品を選んでみてください.
- 栄養バランス: 手術後の回復には適切な栄養素が必要です, したがって、タンパク質とビタミンを含む低糖食品を好む.
- 食べてはいけない食品: 辛い, 酸性, 難しい, 傷を刺激して痛みを引き起こすだけでなく、粘着性のある食べ物, しかし、きれいにするのも難しいです. 手術後, 口腔環境はすでに脆弱です, 細菌の侵入に抵抗するのは難しい, 食べ物の破片をきれいにするのは難しいのは、細菌の繁殖地になるでしょう, 炎症や感染を簡単に引き起こします.
2. 推奨される食品カテゴリ
液体:
- 室温ヨーグルトまたは牛乳: 高品質のタンパク質とビタミンを提供します
- 野菜ピューレスープ
- 私は牛乳です
- ライススープ
- 乳児粉末
半流体:
- 幼児栄養の米ペースト
- カボチャのピューレ
- バナナピューレ
- アップルピューレ
- ニンジンピューレ
- 蒸しエッグカスタード
- 柔らかい豆腐
- 豆腐プリン
柔らかいステープル:
- ドラゴンのひげ麺: スープで室温で召し上がりください. 彼らは柔らかくてクリーミーです, 飲みやすい, そして、体を活性化するために良好な炭水化物を提供します.
- 牛乳付きの柔らかいパン: できれば砂糖のないまたは低糖のパンを選ぶことができます
- オートミールポリッジ: 炭水化物が豊富です, 体にエネルギーを提供します
- ほうれん草のおridge: 創傷治癒を促進するための補足カルシウムと鉄.
栄養補助食品.
- プロテインパウダーパンチ
- ピューレ (バナナ/アボカド/チーズ)
- ろ過された新鮮な魚のスープ
3. 段階ごとの食事の推奨
- 0-2 手術の数時間後: 麻酔はまだ消耗しておらず、傷はまだ出血しています, だから、吸収性のある綿のボールをしっかりと噛んで、かさぶたが形成され、食べることを避けるのを助ける.
- 2 手術の数時間後: 冷凍ヨーグルト, アイスクリーム, これは、血栓が手術後に傷に形成される時です. これらの冷凍食品を食べることは、コールドコンプレスを塗るのと同じです, これは、血管が収縮するのに役立ちます, 出血を止め、より速く腫れを減らします. ヨーグルトとアイスクリームは、手術中に消費されるエネルギーと栄養素を補充することもできます.
冷凍フルーツジュース, オレンジジュースやグレープジュースなど, 適度に消費することもできます. これはビタミンCを服用し、口に冷蔵庫を塗って傷を治すのに良い時期です. - 手術後の日 1-2: 冷たい液体をお勧めします. 主な食品は冷たいオートミールになる可能性があります, 冷えた牛乳またはフルーツジュースとペアになっています. エネルギーとビタミンの摂取を維持するため, また、創傷治癒を加速するために冷たい圧縮を提供します. 牛乳はタンパク質とカルシウムも提供します. 彼らは血管拡張を引き起こし、傷の再出血につながる可能性があるため、熱い食べ物を食べることは避けてください.
- 3-4 手術の数日後: 半液体食品. 現時点では, 傷は皮を覆い、柔らかく食べることができます, 飲みやすい室温の食品, 麺など, おridge, 豆腐と魚のスープを添えた蒸し卵カスタードタンパク質を補充し、傷が治癒するのを助ける. 傷の痛みや炎症を防ぐために、油っぽくて辛い食べ物を避けてください.
- 5-7 手術の数日後: ソフトフード, 徐々に通常の食品に移行できます. パンを選択してください, パン, 野菜, 等. もっと新鮮な野菜を食べる, 果物, 洋ナシなど, バナナ, ほうれん草, 等. 経口粘膜の修復を促進するためにビタミンとミネラルを補充する.
4. 歯科手術後の注意事項
- ストローを使用しないでください: ストローは液体を管理し、噛むことを避けるのに良いですが. しかし, ストローを使用すると、口の中の負の圧力が高まる可能性があります, かさぶたからの傷に影響を与え、再出血につながる可能性があります.
- 刺激的な食べ物はありません: 辛い, 酸性, そして、熱い食べ物は傷に痛みや炎症を引き起こす可能性があります.
- アルコールやタバコはありません: ストローを使用するのと同様の喫煙は、口の中で負傷の治癒に影響を与える可能性のある負圧を引き起こす. そして、アルコールは傷を刺激する可能性があります. アルコールとタバコも傷に非常に有害です.
5. 特別な集団に対する食事の考慮事項
| 特別なグループ | 予防 |
|---|---|
| 子供たち | その状態に応じて, 中程度の量のアイスクリームと冷えたフルーツジュースを吸収して、なだめるようなコールドコンプレス効果. 胃腸疾患を防ぐためにそれをやりすぎないでください. ダイエットはソフトを選択する必要があります, 食べ物を消化しやすい, 蒸しエッグカスタードなど, 豆腐, 等, バランスの取れた栄養に注意してください. |
| 老人 | 身体機能の低下のため, 食事はより軽くて柔らかくなければなりません, 骨粗鬆症を予防するために、カルシウム補給に注意を払う必要があります. |
| 糖尿病患者 | 食事療法に注意を払う必要があります, 血糖の過度の変動を避けるため. 医師の指導の下で食事を適切に調整できます. |
6. 結論
歯科手術後の食事療法は、創傷治癒と身体的回復にとって非常に重要です. 上記のレシピに従って、食事衛生と予防策に注意を払うことは、痛みを和らげ、癒しを促進するのに役立ちます. 不快感がある場合は医師に相談してください.