口腔衛生は、小児の全身発達の重要な生物学的決定要因を構成します. 誰が データを示します 514 一次歯列に世界的に治療されていない虫歯を抱いている100万人の子供たち. 幼少期の虫歯 (ECC) 6歳未満の子供の間で最も一般的な慢性疾患を表しています. この背後に, それは両親を反映しています’ 認知的誤解と口頭教育における方法の欠如. この記事で, 10年以上練習してきた小児歯科医は、親が一生に一度の利益をもたらす口腔衛生習慣システムを構築するのを支援するための専門的および実用的なトレーニング戦略をまとめたものです。.
1. 妊娠中の栄養介入: 口腔衛生の生来の基礎の統合
歯原形成は妊娠週に開始されます 6, エナメル質の鉱化作用は、母体のカルシウムに特に敏感です, リン, そして 25(おお)D3バイオアベイラビリティ. 現在のガイドラインが規定しています 1,000 MG元素カルシウム毎日 (500 ml全乳 + 50 G Cheddar) ビタミンD3が豊富な食事源と組み合わせて (深海魚, 卵黄, 等). 前向きコホート研究は、母体の血清間の統計的に有意な逆相関を示しています 25(おお)D3濃度と6歳の子孫のcar虫の発生率 (p<0.05).
2. 0-12 数ヶ月: 経口触覚感度の段階での重要なガイダンス
穏やかな朝と夕方の掃除のために、滅菌シリコーンフィンガーブラシを使用して、出生後にガムマッサージを開始します. 一次歯が出現するとき 6 数ヶ月, 採用します “3ゾーンメソッド”: 口腔を左頬に分けます, 右頬, および舌面. のために各ゾーンをクリーニングします 10 ガムラインに対して45°の角度で配置された剛毛の秒. この段階での焦点は、食べ物の破片を取り除くことではありません, しかし、神経反射を確立する上で.
3. クロスセンサリートレーニング: 統合された触覚装飾開発
- 触覚: シリコンで歯茎の発達を刺激します アライナーチューイ (でこぼこ/隆起/波状のパターン)
- gustatory: 天然の苦い食べ物を紹介します (ブロッコリー/ケール) 年齢後 2 砂糖の好みを減らすため
- ビジュアル: バイオフィルムモニタリングのためにUVプラーク視覚化デバイスを利用します
のようなロールプレイングゲームを通じて、噛む探索とプラークの認識を奨励する “プラークウォリアー” ブラッシング中. 私たち. 小児行動研究は、ゲーミングされたルーチンがコンプライアンスを改善することを示しています 73%.
4. ツール選択科学: 機器の品質により、習慣の形成が決定されます
歯ブラシの進化: 以前にシリコン材料を使用してください 1 歳, 超柔らかい毛に切り替えます + 漫画の形 2-4 年齢, そして、後にのみ電気歯ブラシを使用します 5 年齢.
歯磨き粉の進行: 歯が生える初めに非フロリドゲルを使用してください, 500ppmのフッ化ナトリウムを含む子供の歯磨き粉への移行後 2 年齢 (投与量はご飯のサイズに制御されます)
5. 食事時計: バイオリズミック保護の構築
「322」の食事規則を確立します:
- 3 時間間隔: 少なくとも 3 唾液が酸性環境を中和するのに十分であることを保証するために、食事とスナックの間の時間.
- 2 回避: 粘着性のある食べ物 (柔らかいキャンディー, ドライフルーツ) 長期にわたる甘い物質 (ロリポップ, 甘い飲み物) 最小化または排除する必要があります.
- 2 必需品: それぞれの食事の終わりに、アップルチャンクやセロリスティックなどの「口蓋クレンザー」, 1日あたり200gの高繊維成分.
リンゴを噛むとき, 繊維は歯の表面にこする, プラークとフードの破片を除去します. 実験では、リンゴの継続的な噛み噛み方がプラークのカバレッジを減らすことができることを示しています 15-20%. 噛むプロセスの粗繊維は「ほうき効果」を形成する, 歯と咬合表面残留物を洗浄します, セロリ繊維の物理的摩擦は、隣接する表面carのリスクを減らすことができます. 合計 20 1日あたりの噛む運動の議事録は、子供の歯科アーチの幅を高めることができます (Pontのインデックスが増加しました 0.2-0.5). 食物繊維の吸着液糖糖を吸着し、歯の表面との遊離糖の接触時間を短縮します.
6. ポジティブなインセンティブ: 報酬メカニズムの適用
「歯科防御」スコアボードを作成します: 1 朝のブラッシングのための星と 1 夕方にブラッシングするための星, そして、フロスを正しくフロスするための余分な星. 10 星は報酬を引き換えます (おもちゃ/ストーリータイム)。ニューロイメージングにより、ドーパミン駆動型の条件付けにより、習慣形成効率が増加することが確認されます 40%.
7. 過渡的な細かい管理: 歯の交換段階での特別な注意
ⅰ. 歯の交換中のゆるい歯の取り扱い:
穏やかに揺れます 10 1日の時間は、機械的刺激によって破骨細胞活性を加速し、歯根の生理学的吸収を促進します. 実験データは、定期的な揺れが歯の損失の期間を短縮する可能性があることを示しています 3-5 日. 中程度の圧力は、肺胞骨の骨芽細胞の活性を活性化する可能性があります, 永久歯の噴火のためのより良い骨の導きスペースを作成する.
ⅱ. 永久歯の噴火:
シリコンアライナーチューイを使用して、ガムの不快感を和らげます. シリコン材料の弾性率 (0.5-1.5MPA) 歯茎への圧力を正確に分散させ、噴火期間中に腫れや痛みを和らげることができます. 熱イメージングテストはaを示しています 35% 使用後の局所血流の増加. 咬傷ガムの波状の表面設計は、噛む筋肉群の調整を強化し、片側噛むことによって引き起こされる非対称のアーチの発達を防ぎます. 食物グレードのシリコンの疎水性特性は、噴火期間中の食物破片の接着と歯肉炎の発生率を減らします. プラークテストは、隣接する表面のプラークインデックスが減少することを示しています 23% 使用後.
ⅲ. 「歯の成長日記」を作成する: 噴火時間/角度/色を記録します
8. 恐怖の排除: 医療シナリオへの脱感作
の時代から 3, 子どもたちは、両親を観察するために定期的に連れて行かれます’ 歯科洗浄プロセス, 歯科検査と治療に関連して未知の人々の恐怖を排除するために. 臨床診療は、それ以上の子どもたちが 6 事前に歯科訪問があります 58% 治療とのより多くの協力.
9. 「定期的な」チェックアップ: 歯科医への定期的な訪問
あなたの子供の歯科検診に対する恐怖が排除されたら, あなたはあなたの子供と一緒に定期的に歯科医を訪問することができます. あなたの子供は、6か月ごとに1年ごとに歯科医を訪問して、口頭検査と掃除をすることをお勧めします. 歯科医は、子供の口の問題を迅速に検出できます, 歯の虫歯など, 特に、抗マンディブルなどの問題の早期発見, 深いカバー, 等. の年齢 4-6 年齢は機能的な歯列矯正治療のための黄金時代です.
10. 両親’ 認知アップグレード: 排除する 5 主要な常識の誤解
| プリマリーの歯は遅かれ早かれ交換する必要があります | 腐敗したプリマリー歯は、永久歯細菌の異常な発達につながります |
| No fluoride is safer | 適度な量のフッ化物は、歯虫のリスクを減らすことができます 25 パーセント |
| 一生懸命ブラッシングすることが、きれいになる唯一の方法です | 過度のブラッシングは、くさび形の欠陥の発生率の増加につながります |
| フロスは歯茎に有害です | 正しい使用は削除できます 40% 隣接するプラークの |
| 歯痛がある場合にのみ相談が必要です | すべてのプロフェッショナルなフッ化物アプリケーション 3 月は治療よりも効果的です |
結論
現代の子供たちの口腔健康管理は、「精密予防」の時代に入ってきました, これは、両親がバイオサイコソシアルの多次元介入技術を習得する必要があります. 口腔衛生は一般的な健康の重要な部分です. 幼い頃から子供に良い口腔の健康習慣を育てることは、子供たちに健康で美しい歯を一口にする方法ではありません, しかし、今後数十年にわたって彼らの明るい笑顔を保護する方法も.