La salud bucal constituye un determinante biológico crítico del desarrollo sistémico pediátrico. OMS los datos indican 514 millones de niños a nivel mundial presentes con caries no tratada en la dentición primaria. Caries de la primera infancia (ECC) representa la enfermedad crónica más frecuente entre los niños menores de seis años. Detrás de esto, Refleja a los padres’ malentendido cognitivo y falta de métodos en la educación oral. En este artículo, Un dentista pediátrico que ha estado practicando durante más de diez años resume las estrategias de capacitación profesional y práctica para ayudar a los padres a construir un sistema de hábitos de salud oral que beneficiará a sus hijos durante toda la vida..
1. Intervención nutricional durante el embarazo: Fortalecimiento de la base innata de la salud bucal
Los gérmenes dentales comienzan a formarse a partir de la sexta semana del período fetal.. La ingesta de calcio, El fósforo y la vitamina D durante el embarazo afectan directamente el desarrollo del esmalte dental.. Se recomienda que las mujeres embarazadas complementen 1000 mg de calcio al día. (equivalente a 500ml de leche +50g de queso) y aumentar sus fuentes de vitamina D (como pescado de aguas profundas y yemas de huevo.). Los estudios clínicos han confirmado que el nivel de vitamina D de las madres durante el embarazo se correlaciona significativamente negativamente con la incidencia de caries dental en sus hijos a la edad de 6 (PAG<0.05).
2. 0-1 años de edad: Orientación clave para el período de sensibilidad táctil oral
Después de que nace un bebé, el masaje de encías es necesario. Utilice un cepillo de silicona para limpiarlo suavemente por la mañana y por la noche todos los días.. Cuando los dientes de leche en 6 meses de edad entran, se recomienda utilizar el “método de limpieza de tres zonas” : dividir la cavidad bucal en el área bucal izquierda, la zona bucal derecha y la superficie de la lengua. Utilice un cepillo en ángulo de 45 grados para tocar la línea de las encías y cepille suavemente cada área para 10 artículos de segunda clase. El objetivo en esta etapa no es eliminar los residuos de alimentos., sino en el establecimiento de asociaciones reflejas neuronales..
3. Entrenamiento transsensorial: desarrollo de las articulaciones táctiles y gustativas
- Táctil: usar silicona Chewies alineador de diferentes texturas (protuberancias/rayas/ondas) para estimular el desarrollo de las encías
- Gustativo: Introducir alimentos naturalmente amargos (brócoli/col rizada) después de la edad de 2 para reducir la dependencia de los alimentos dulces
- Visual: Observe la distribución de la placa dental utilizando un instrumento de irradiación ultravioleta.
Fomentar la exploración de masticación y la conciencia de la placa a través de juegos de rol como “Guerrera” Durante el cepillado. A NOSOTROS. La investigación conductual pediátrica indica que las rutinas gamificadas mejoran el cumplimiento por parte de 73%.
4. Ciencia de herramientas: Las herramientas determinan la calidad de la formación de hábitos.
Evolución del cepillo de dientes: Utilice material de silicona antes de la edad de 1, cambie a cerdas súper suaves y diseño de dibujos animados de 2 a 4 años, y sólo utilice cepillos de dientes eléctricos después de la edad de 5.
Método avanzado de pasta de dientes : Utilice gel sin flúor en la fase inicial de la erupción de los dientes. Después de la edad de 2, transición a pasta de dientes para niños que contenga 500 ppm de fluoruro de sodio (la dosis debe controlarse al tamaño de un grano de arroz).
5. Reloj dietético: Establecer protección rítmica biológica.
Formule el “322” reglas dietéticas:
- 3-intervalo de horas : debe haber al menos un intervalo de 3 horas entre las comidas principales y los refrigerios para garantizar que la saliva neutralice completamente el ambiente ácido
- 2 tipos de alimentos a evitar : Alimentos pegajosos (caramelos de goma, frutas en conserva) y alimentos azucarados de larga duración (piruletas, bebidas azucaradas) debe consumirse con moderación o evitarse por completo
- 2 artículos esenciales : Al final de cada comida, puedes tener “alimentos refrescantes” como trozos de manzana y tiras de apio, asegurando una ingesta diaria de 200 g de ingredientes ricos en fibra
Al masticar manzanas, Las fibras rozan la superficie de los dientes., que puede eliminar la placa dental y los restos de comida.. Los experimentos muestran que masticar manzanas continuamente puede reducir la cobertura de placa dental entre un 15% y un 20%. La fibra cruda forma una “efecto escoba” durante la masticación, limpiar los residuos entre los dientes y en la superficie oclusal . El efecto de fricción física de la fibra de apio puede reducir el riesgo de caries interproximal. Un total de 20 Minutos de ejercicio de masticación al día pueden aumentar el ancho de las arcadas dentales de los niños. (el índice de Pont aumenta en 0.2-0.5) . La fibra dietética absorbe azúcares cariogénicos, reducir el tiempo que los azúcares libres entran en contacto con la superficie del diente.
6. Incentivo positivo: Aplicación del mecanismo de recompensa
Crea el “Batalla de defensa de los dientes” tabla de puntos: Cepilla tus dientes por la mañana y por la noche para ganar 1 estrella cada uno, y usa el hilo dental correctamente para ganar una estrella adicional. Acumular 10 estrellas para canjear recompensas como juguetes y cuentos antes de dormir. La investigación neurológica ha confirmado que el mecanismo de recompensa de la dopamina puede aumentar la eficiencia de la formación de hábitos al 40%.
7. Gestión fina durante el período de transición: Especial atención a durante la etapa de sustitución de dientes.
Ⅰ. Tratamiento de dientes flojos durante el período de reemplazo de dientes.
agitando suavemente 10 veces al día puede acelerar la actividad de los osteoclastos mediante estimulación mecánica y promover la resorción fisiológica de la raíz del diente.. Los datos experimentales muestran que agitar regularmente puede acortar el ciclo de pérdida de dientes temporales al 3 a 5 días. La presión moderada puede activar la actividad de los osteoblastos en el hueso alveolar, crear un mejor espacio de guía ósea para la erupción de los dientes permanentes.
Ⅱ. Periodo de erupción dental permanente.
Use Chewies de alineador de silicona para aliviar la incomodidad. El módulo elástico del material de silicona. (0.5-1.5MPA) Puede dispersar con precisión la presión sobre las encías y aliviar la hinchazón y el dolor durante el período de erupción.. La detección por imágenes térmicas mostró que el flujo sanguíneo local aumentó en un 35% después del uso. El diseño de la superficie ondulada de la encía puede mejorar la coordinación del grupo de músculos masticatorios y prevenir la asimetría en el desarrollo del arco dental causada por la masticación unilateral.. La propiedad hidrofóbica de la silicona de calidad alimentaria puede reducir la adhesión de residuos de alimentos y disminuir la incidencia de gingivitis durante el período de erupción.. Las pruebas de placa muestran que el índice de placa interproximal disminuyó en un 23% después de su uso..
Ⅲ. Establecer un “Diario de crecimiento dental” : Registre la hora/ángulo/color de la erupción.
8. Eliminación del miedo: Desensibilización a escenarios médicos
Desde la edad de 3, Los niños son tomados regularmente para observar a sus padres’ proceso de limpieza dental, para eliminar su miedo a lo desconocido en relación con el examen dental y el tratamiento. La práctica clínica ha demostrado que los niños que tienen más que 6 Las visitas dentales por adelantado tienen 58% Más cooperación con el tratamiento.
9. Chequeos "periódicos": Visitas regulares al dentista
Una vez que se ha eliminado el miedo de su hijo a los chequeos dentales, Puede visitar al dentista con su hijo de forma regular.. Se recomienda que su hijo visite al dentista cada seis meses a un año para un examen oral y limpieza.. Los dentistas pueden detectar de inmediato problemas en la boca del niño, como caries dental, especialmente la detección temprana de problemas como anti-maneras, tapa profunda, etc.. La edad de 4-6 años es el período de oro para el tratamiento de ortodoncia funcional.
10. Padres’ Actualización cognitiva: para eliminar 5 Principales conceptos erróneos de sentido común
| Los dientes primos deben reemplazarse tarde o temprano | Los dientes despreciados con descomposición conducirán a un desarrollo anormal de gérmenes de dientes permanentes |
| Ningún fluoruro es más seguro | La cantidad moderada de fluoruro puede reducir el riesgo de caries dental por 25 por ciento |
| Cepillarse duro es la única forma de limpiar | El cepillado excesivo conducirá a un aumento en la incidencia de defectos en forma de cuña |
| El hilo dental es perjudicial para las encías | El uso correcto puede eliminar 40% de placa adyacente |
| La consulta solo se necesita si tiene dolor de muelas | Aplicación de fluoruro profesional cada 3 meses es más efectivo que el tratamiento |
Conclusión
La gestión de la salud oral de los niños modernos ha entrado en la era de la "prevención de precisión", que requiere que los padres dominen las técnicas de intervención multidimensional de bio-psico-social. La salud bucal es una parte importante de la salud general. Cultivar buenos hábitos de salud oral en niños desde una edad temprana no es solo una forma de dejar que los niños tengan un bocado de dientes sanos y hermosos., pero también una forma de proteger sus brillantes sonrisas en las próximas décadas.
