Mundgesundheit ist eine kritische biologische Determinante für die pädiatrische systemische Entwicklung. WER Daten zeigen an 514 Millionen Kinder weltweit mit unbehandelten Karies im Grundgebäude anwesend. Frühe Kindheitskaries (ECC) stellt die am häufigsten vorkommende chronische Krankheit bei Kindern unter sechs Jahren dar. Dahinter, Es spiegelt Eltern wider’ kognitives Missverständnis und mangelnde Methoden in der mündlichen Bildung. In diesem Artikel, Ein pädiatrischer Zahnarzt, der seit mehr als zehn Jahren praktiziert.
1. Nutritional intervention during pregnancy: Strengthening the innate Foundation of oral health
Tooth germs start to form from the 6th week of the fetal period. The intake of calcium, phosphorus and vitamin D during pregnancy directly affects the development of tooth enamel. It is recommended that pregnant women supplement 1000mg of calcium daily (equivalent to 500ml of milk +50g of cheese) and increase their sources of vitamin D (such as deep-sea fish and egg yolks can be consumed). Clinical studies have confirmed that the vitamin D level of mothers during pregnancy is significantly negatively correlated with the incidence of dental caries in their children at the age of 6 (P<0.05).
2. 0-1 Jahr alt: Key guidance for oral tactile sensitivity period
After a baby is born, gum massage is necessary. Use a silicone finger brush to gently clean it in the morning and evening every day. When the baby teeth at 6 months of age come in, it is recommended to use the “three-zone cleaning method” : divide the oral cavity into the left buccal area, the right buccal area and the tongue surface area. Use a 45-degree Angle brush to touch the gum line and gently brush each area for 10 Sekunden. The focus at this stage is not on removing food residues, but on establishing neural reflex associations.
3. Cross-sensory training: tactile and gustatory joint development
- Taktil: Use silicone Aligner zweigt of different textures (protrusions/stripes/waves) to stimulate gum development
- Gustatory: Introduce naturally bitter foods (Brokkoli/Grünkohl) nach dem Alter von 2 to reduce dependence on sweet foods
- Visual: Observe the distribution of dental plaque using an ultraviolet irradiation instrument
Fördern Sie das Kauen von Erkundungen und Plaque-Bewusstsein durch Rollenspielspiele wie “Plaque -Krieger” Während des Bürstens. UNS. Pädiatrische Verhaltensforschung zeigt, dass gamifizierte Routinen die Einhaltung der Einhaltung durch 73%.
4. Tool science: Tools determine the quality of habit formation
Zahnbürstenentwicklung: Use silicone material before the age of 1, switch to super soft bristles and cartoon design from 2 Zu 4 Jahre alt, and only use electric toothbrushes after the age of 5.
Toothpaste advanced method : Use fluoride-free gel in the early stage of tooth eruption. After the age of 2, transition to children’s toothpaste containing 500ppm of sodium fluoride (the dosage should be controlled to the size of a grain of rice).
5. Ernährungsuhr: Establishing biological rhythmic protection
Formulate the “322” dietary rules:
- 3-hour interval : there should be at least a 3-hour interval between main meals and snacks to ensure that saliva fully neutralizes the acidic environment
- 2 types of foods to avoid : Klebrige Lebensmittel (gummy candies, preserved fruits) and long-lasting sugary foods (Lutscher, zuckerhaltige Getränke) should be eaten sparingly or avoided altogether
- 2 essential items : At the end of each meal, you can have “refreshing foods” such as apple chunks and celery strips, ensuring a daily intake of 200g of high-fiber ingredients
Beim Kauen von Äpfeln, the fibers rub against the surface of the teeth, which can remove dental plaque and food debris . Experiments show that continuous chewing of apples can reduce dental plaque coverage by 15%-20%. Crude fiber forms a “broom effect” during chewing, cleaning the residues between teeth and on the occlusal surface . The physical friction effect of celery fiber can reduce the risk of interproximal caries. Insgesamt 20 minutes of chewing exercise daily can increase the width of children ‘s dental arches (the Pont index increases by 0.2-0.5) . Dietary fiber adsorbs cariogenic sugars, reducing the time free sugars come into contact with the tooth surface.
6. Positiver Anreiz: Application of reward Mechanism
Create the “Teeth Defense Battle” points table: Brush your teeth in the morning and evening to earn 1 star each, and use dental floss correctly to earn an additional star. Accumulate 10 stars to redeem rewards such as toys and bedtime stories. Neurological research has confirmed that the dopamine reward mechanism can increase the efficiency of habit formation by 40%.
7. Fine management during the transition period: Special attention to during the tooth replacement stage
Ⅰ. Treatment of loose teeth during the tooth replacement period
Gently shaking 10 times a day can accelerate osteoclast activity through mechanical stimulation and promote physiological resorption of the tooth root . Experimental data show that regular shaking can shorten the cycle of deciduous tooth loss by 3 Zu 5 days . Mäßiger Druck kann die Aktivität von Osteoblasten im Alveolarknochen aktivieren, creating a better bone guidance space for the eruption of permanent teeth.
Ⅱ. Permanent tooth eruption period
Verwenden Sie Silikon -Aligner -Kaubücher, um Gummi -Beschwerden zu lindern. The elastic modulus of silicone material (0.5-1.5MPA) can precisely disperse the pressure on the gums and relieve swelling and pain during the eruption period . Thermal imaging detection showed that local blood flow increased by 35% after use. The wavy surface design of the gum can enhance the coordination of the masticatory muscle group and prevent asymmetry in the development of the dental arch caused by unilateral chewing . The hydrophobic property of food-grade silicone can reduce the adhesion of food residues and lower the incidence of gingivitis during the eruption period . Plaque tests show that the interproximal plaque index decreased by 23% after use.
Ⅲ. Establish a “Tooth Growth Diary” : Record the time/Angle/color of eruption
8. Angst Eliminierung: Desensibilisierung für medizinische Szenarien
Ab dem Alter von 3, Kinder werden regelmäßig genommen, um ihre Eltern zu beobachten’ Zahnreinigungsprozess, um ihre Angst vor dem Unbekannten in Bezug auf Zahnuntersuchung und Behandlung zu beseitigen. Die klinische Praxis hat bewiesen, dass Kinder, die mehr als haben als 6 Zahnbesuche im Voraus haben 58% Mehr Zusammenarbeit mit der Behandlung.
9. "Periodische" Untersuchungen: Regelmäßige Besuche im Zahnarzt
Sobald die Angst Ihres Kindes vor Zahnuntersuchungen beseitigt wurde, Sie können den Zahnarzt regelmäßig mit Ihrem Kind besuchen. Es wird empfohlen, dass Ihr Kind den Zahnarzt alle sechs Monate bis ein Jahr für eine mündliche Prüfung und Reinigung besucht. Zahnärzte können sofort Probleme im Mund des Kindes erkennen, wie Zahnkaries, insbesondere frühzeitige Erkennung von Problemen wie Anti-Mandibular, tiefe Abdeckung, usw. Das Alter von 4-6 Jahre alt ist die goldene Periode für funktionelle kieferorthopädische Behandlung.
10. Eltern’ Kognitive Upgrade: zu beseitigen 5 Große Missverständnisse im gesunden Menschenverstand
| Primäre Zähne müssen früher oder später ersetzt werden | Verfallene primäre Zähne führen zu einer abnormalen Entwicklung von permanenten Zahnkeimen |
| No fluoride is safer | Eine mäßige Menge an Fluorid kann das Risiko von Zahnkaries durch verringern 25 Prozent |
| Hart zu bürsten ist der einzige Weg, um sauber zu werden | Übermäßiges Bürsten führt zu einer Zunahme der Inzidenz von keilförmigen Mängel |
| Zahnseide ist schädlich für Zahnfleisch | Richtige Verwendung kann entfernen 40% von benachbarter Plaque |
| Beratung ist nur erforderlich, wenn Sie Zahnschmerzen haben | Professionelle Fluoridanwendung alle 3 Monate sind wirksamer als die Behandlung |
Abschluss
Das moderne Mundgesundheitsmanagement der modernen Kinder hat in die Ära der „Präzisionsprävention“ eingetreten, Dies erfordert, dass Eltern die mehrdimensionalen Interventionstechniken von bio-psycho-sozialem Beherrschung beherrschen. Mundgesundheit ist ein wichtiger Bestandteil der allgemeinen Gesundheit. Die Pflege guter Mundgesundheitsgewohnheiten bei Kindern von in jungen Jahren ist nicht nur ein Weg, um Kinder einen Schluck gesunder und schöner Zähne zu haben, aber auch eine Möglichkeit, ihr helles Lächeln für Jahrzehnte zu schützen.
